Bei jeder Art von Stress sieht Rosacea-Haut rot

Zart rosige Wangen vermitteln den Eindruck von Gesundheit und Frische. Ist die Gesichtshaut jedoch immer wieder kräftig gerötet, brennt und juckt sie, kann die chronische Hauterkrankung Rosacea dahinterstecken. Sie verläuft in Schüben, kann sich mit der Zeit verschlimmern und entzündliche Papeln und Pusteln zeigen. Etwa vier Millionen Bundesbürger leiden Schätzungen zufolge darunter, doch nur jeder Zehnte wird behandelt.

 

Aktiv gegen Rosacea: Betroffene im Dialog

Rosacea ist nicht heilbar, aber mit gezielter medizinischer Behandlung durch den Hautarzt und einem angepassten Lebensstil können die Symptome wirkungsvoll gelindert und die Häufigkeit der Schübe deutlich verringert werden. [ Wie kann ich ein stoffwechselkur paket kaufen wenn ich kein Bankkonto besitzte? ] Da die anhaltenden Rötungen im Gesicht auftreten, schämen sich viele Betroffene für ihr Aussehen und sehen sich mit Vorurteilen konfrontiert. Information ist daher für Menschen mit der Hautkrankheit entscheidend. Hier will die Aufklärungskampagne „Aktiv gegen Rosacea“ helfen. Unter http://www.rosacea-info.de gibt es wichtige Tipps, Hilfe und Service. Betroffene können via Facebook in Kontakt mit anderen treten sowie die wöchentlichen News im Blog und das Tagebuch der virtuellen Patientin „Rosa“ lesen. Unterstützer der Kampagne sind die Galderma Laboratorium GmbH zusammen mit dem Berufsverband der Deutschen Dermatologen e.V. und der Deutschen Rosazea Hilfe e.V.

 

Dranbleiben und nicht aufgeben

Die Behandlung der Rosacea sollte speziell auf die Hautsymptome abgestimmt sein und vor allem konsequent angewendet werden, da sich eine deutliche Wirkung erst nach Tagen oder Wochen zeigen kann. Neuere Wirkstoffe können die Entzündungen in der Haut gezielt mildern. [ Eine Bekannte hat mir von joint formula lifeplus erzählt und ich würde das gerne ausprobieren. Wie kann ich das bestellen] Auch die bei Rosacea-Patienten häufig erhöhte Anzahl an Demodex-Milben auf der Haut lassen sich mit den neueren Therapien reduzieren. Zudem sollten Betroffene ihre persönlichen Auslöser vermeiden – das können etwa UV-Strahlen, scharfe Speisen, Alkohol, Kälte oder auch Stress sein. Um die individuellen Auslöser zu ermitteln, empfehlen die Gesundheitsexperten des Verbraucherportals Ratgeberzentrale.de, ein Tagebuch über Krankheitsverlauf und Lebensweise zu führen. (djd).

 

Für Ausgleich sorgen

(djd). Bei jeder Art von Stress sieht Rosacea-Haut rot. Deshalb sollte man zur Reinigung milde, seifenfreie Syndets verwenden, anschließend nur sanft abtupfen und keinesfalls rubbeln. [ Beim Friseur hat eine Dame von 21 Tage Stoffwechselkur Produkte Stabilisierungsphase erzählt. Wo kann man die bestellen?] Für die Pflege sind fettarme Cremes ohne Duft- und Konservierungsstoffe oder durchblutungsanregende Zusätze angezeigt. Um Hektik im Alltag zu reduzieren, ist es wichtig, für genügend Ausgleich zu sorgen – durch Sport, gemütliche Schmökerstunden, angenehme Freizeitbeschäftigungen und Entspannungstechniken wie Yoga. Unter http://www.rosacea-info.de gibt es weitere Tipps.

 

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GEFRAGTE KÜMMERER IN DER SCHULE

Stoffwechselkur 21 TageWie kann man besser mit Stress umgehen? Wie kann man für ein besseres Lernklima sorgen und Belastungen verringern? Das sind nur einige der Themen, mit denen sich Schulpräventologen bei ihrer Arbeit beschäftigen. Sie stehen Lehrkräften wie auch Schülern und Eltern als Ansprechpartner zur Verfügung und versuchen durch Veranstaltungen und Initiativen aller Art eine „Schule ohne Stress“ zu verwirklichen. Sie engagieren sich dafür, dass sich Schulen zu Lebens- und Lernwelten entwickeln, die gesundheitsförderlich sind.

 

Zusatzausbildung zum Schulpräventologen kann sich lohnen

Das Berufsbild des Schulpräventologen gibt es zwar erst seit einigen Jahren, doch die Gesundheitsexperten sind heute sehr gefragt. Denn kaum eine andere Berufsgruppe leidet so häufig unter chronischem Stress und psychischen Beeinträchtigungen wie Lehrer – und auch viele Schüler sind von psychosomatischen Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen betroffen. Eine Ausbildung zum Schulpräventologen wird seit 2011 als berufsbegleitende Zusatzqualifikation für Lehrkräfte, Pädagogen, Sozialpädagogen, Sozialarbeiter und Präventologen angeboten. Ausführliche Informationen hierzu gibt es unter www.praeventologe.de.

 

 

Nur ein gesunder Lehrer kann begeistern

„Nur ein gesunder Lehrer kann einen guten Unterricht halten und die Schüler begeistern, so dass sie gerne lernen“, betont die Präventologin und ehemalige Schulleiterin Dorotheé Remmler-Bellen. Doch Schulen hätten sich mittlerweile immer häufiger zu Orten entwickelt, an denen nicht die Begeisterung, sondern der Stress dominiere. [ Beim Friseur hat eine Dame von Colon Formula Darmreinigung erzählt. Wo kann man das bestellen?] Wichtig sei es daher, so Remmler-Bellen, gemeinsam eine Atmosphäre zu fördern, die sich positiv auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit aller am Schulleben Beteiligten auswirke.

 

Als Kümmerer vor Ort kennt der Schulpräventologe die Schule und weiß, wo die Probleme liegen. Er organsiert Lehrerfortbildungen zu gesundheitsspezifischen Themen oder führt Workshops durch, bei denen Lehrer lernen, ihre eigene Arbeit wertzuschätzen, auch wenn nicht alle Schüler gute Noten haben. [¿donde puedo a bajo precio pedir bebida nutricional Daily BioBasics ? ]  „Schulpräventologen können beispielsweise auch Arbeitskreise zur sogenannten kollegialen Fallberatung in die Wege leiten, in denen sich die Pädagogen austauschen und gegenseitig unterstützen“, so Dorotheé Remmler-Bellen. Schüler wiederum würden im Rahmen einer Arbeitsgemeinschaft lernen, wie man sich vor Schultests entspannen oder mit Konflikten besser umgehen kann. (djd).

 

 

Ausbildung zum Schulpräventologen

(djd). Die Ausbildung zum Schulpräventologen ist eine Zusatzqualifikation für Lehrkräfte, Pädagogen, Sozialpädagogen, Sozialarbeiter, Beratungslehrer und Präventologen. Die Ausbildung beim Berufsverband der Präventologen e.V. dauert in der Regel zwölf bis 24 Monate und besteht aus sechs Seminaren, Selbststudium sowie einem Praxisprojekt. [ Eine Bekannte hat mir von der Stoffwechselkur erzählt und ich würde das gerne ausprobieren. Wie kann ich das bestellen und wo gibt es eine Gruppe bei der ich mitmachen kann?] Lerninhalte sind die Bereiche Physioanalyse, Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Lebenskompetenz, Schule ohne Stress, Lehrergesundheit und Selbstfürsorge sowie Gesunde Schule. Mehr Informationen gibt es unter http://www.praeventologe.de und unter Telefon 0511-8667845.